Jag minns att jag såg blåbären så mycket bättre om jag tittade på dem underifrån. Och så var det så lugnt, det var en undangömd plats där jag fick vara i fred.
Om Maria
När jag var liten hittade man mig allt som oftast liggandes i blåbärsriset.
Decennier senare och efter många år av ohälsosam stress så beslutade jag mig i juni 2021 att hoppa av karriären. Tid för reflektion och egenttid som alltid varit väldigt viktig för mig, var som bortblåst.
Jag var överstimulerad på jobbet och fortsatte att vara överstimulerad hemma. Jag ställde höga krav på mig själv och kände att jag ville prestera mitt bästa både på jobbet och hemma, samtidigt som jag i princip inte gav mig själv någon återhämtning.
Det höll inte längre och jag behövde en paus.
När man inte längre är konstant effektiv utan tar sig tid för att se sig omkring kan man upptäcka saker som man knappt visste fanns. Som en utbildning till massageterapeut till exempel.
Det var till en början tänkt att jag skulle gå första utbildningsblocket för min egen skull, “göra något kul bara”. Att jag skulle bli helt fascinerad, fortsätta utbilda mig och starta eget var inte alls något jag hade i tankarna från början. Något som nu känns självklart.
Yoga är en viktig del i mitt liv och blev min tillflyktsort när jag inte längre fick plats under ett blåbärsris. Yoga är andning, rörelse och stillhet. Lägger man till beröring i form av massage så är min kostcirkel för återhämtning och energipåfyllning komplett.
Var är din plats för återhämtning och vad behöver du för att fylla på med ny energi?
När man inte längre är konstant effektiv utan tar sig tid för att se sig omkring kan man upptäcka saker som man knappt visste fanns. Som en utbildning till massageterapeut. Det var till en början tänkt att jag skulle gå första steget för min egen skull, “göra något kul bara”. Att jag skulle bli helt fascinerad, fortsätta utbilda mig och starta eget var inte alls något jag tänkt från början. Något som nu känns självklart. Yoga är en viktig del i mitt liv och blev min tillflyktsort när jag inte längre fick plats under ett blåbärsris. Yoga är andning, rörelse och stillhet. Lägger man till beröring i form av massage så är min kostcirkel för återhämtning och energipåfyllning komplett. Var är din plats för återhämtning och vad behöver du för att fylla på med ny energi i höst?
